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по 怡娟 蕭 2 лет назад

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自我覺察

自我覺察

自我覺察

個案(外在歷程)

此時此刻的感覺
阻礙性

焦慮:被錄音

分心:我現在要講什麼

促進性

專業:全神+情感

正念去接受想法感覺

自己(內在本質)

自我認識+自我洞察
覺察偏見

犯罪者

文化偏見

內、外團體

想助人的動機

自我導向

負向

權威感

幸福是比較的

被需要、拯救他人

正向

挑戰

自我成長

體驗不同生活方式

個案成長(激勵)

貢獻(成就感)

他人導向

社會改革

感激他人曾經的幫助

想讓他人的生命產生改變

助人者的特質

新的經驗、觀點是開放的

不帶評斷的

仔細同理的傾聽、親近且友善的