aparatos

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La gimnasia:La palabra gimnasia, significa “ejercitarse al desnudo” según su etimología griega. La gimnasia es una técnica que contribuye a través del ejercicio físico o psíquico al desarrollo armónico del cuerpo o de la mente. En este último caso hablamos de gimnasia mental, que contribuye a ejercitar las funciones del cerebro, mediante ejercicios de memoria, observación, coordinación, comparación, etcétera, que permite utilizar las funciones cerebrales más óptimamente, y acrecentar la capacidad cognitiva.

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aparatos

locomotor

huesos,ligamentos y musculos

calentar antes de aser ejercicio y tomar agua

circulatorio

no exponerse,cono ser riesgos y control de coresterol

corazón,vasos sanguineos y sangre

nervioso

NO FUMAR,DESCANSAR BIEN y muebete

cerebro,medula espinal y nervios

digestivo

comer despacio,comer sano y tomar agua diaria mente

boca, faringe,esofago y intestino