FACTORES QUE INTERVIENEN EN UNA RELACION DE PAREJA

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FACTORES QUE INTERVIENEN EN UNA RELACION DE PAREJA

Aspectos afectivos

Afectos negativos

Actitud defensivas

Indiferencias

Depresión

Criticas reiteradas

Ausencia de vínculos afectivos

Afectos positivos

Expresión emocional

Razón

Estímulos agradables

Ausencia de autocontrol y manejo emocional

Expectativas sobre el comportamiento

Inadaptativas

Dificultad en la persona, se ajuste a la realidad

Inadecuadas

Desconfianza

Manejo de habilidades

Manejo de estrés

Perdón

Celos

Sesgos cognitivos

Visión de túnel

Etiquetación

Pensamiento dicotómico

Minimización

Sobregeneralizacion

Abstracción selectiva

Conclusiones rápidas, sin respuesta de evidencia

Indiferencia

Creencias inadecuadas

Falta de comunicación

Equívocos con respecto a las emociones transmitidas

No adoptar el punto de vista del otro

Mal entendidos

Entender punto de vista del otro

Transmisión apropiada de emociones

Momentos agradables

Objetivos

Establecer mutuos acuerdos

Sexualidad

Expectativas

Exageradas

Deterioro de relacion

Idealizadas

Creencias

Practicas sexuales

Aspectos basicos en una relacion de pareja

Intercambios negativos

Insatisfacción

Desequilibrio

Ayuda terapéutica

Pareja demandante

Intercambios positivos

Tolerancia

Negociación

Comunicación

Mayor intimidad en la relacion

Confianza

Mas proximidad

Reciprocidad

Igualdad

La mujer o el marido perfecto

Ruptura de pareja

Desarrollo de expectativas realistas

Comparación

Desilusiones

Frustración

Pareja ideal

La que es según su expectativa

Pareja real

Lo que el otro miembro hace, piensa, dice, etc.