BATTERIA EUROFIT

Mer av detta

EQUILIBRIO

av Federica Messineo

la caduta del fascismo

av Giacomo Maldonese

Le cere dentali

av PASQUALE TAGLIAFERRI

SALTI IN ESTENZIONE

av Tatiana Zambito

BATTERIA EUROFIT

Test del salto in lungo da fermo:

Punteggio;

si misura la maggiore distanza raggiunta dopo aver eseguito un salto in lungo, partendo dalla stazione eretta.

Compito;

Materiali;

due tappeti disposti longitudinalmente uno di seguito all'altro; metro.

Valutazione della forza esplosiva arti inferiori

Si compone di:

Misure antropometriche

Nove test motori per la valutazione di alcune capacità(velocità; resistenza cardio-respiratoria)

Componenti dell'efficienza fisica connessa alla prestazione(agilità; potenza; equilibrio).

Valutazione efficienza fisica