EL VALOR NUTRITIVO DE LA LECHE

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EL VALOR NUTRITIVO DE LA LECHE

TIPOS DE LECHE

APORTA 33 CALORÍAS POR 100 GRAMOS

CONTIENE UN 0,1% DE GRASA

LECHE SEMIDESNATADA

APORTA 50 CALORÍAS POR 100 GRAMOS

CONTIENE UNA CANTIDAD MENOR DE GRASA

LECHE DESNATADA

APORTA 65 CALORÍAS POR 100 GRAMOS

CONTIENE UN 3,7% DE GRASA

DEFINICION

CONTIENE VITAMINAS, PROTEÍNAS, MINERALES Y CALCIO

LA LECHE ES UN ALIMENTO INDISPENSABLE