av Juan Carlos Diaz Buitrago för 4 årar sedan
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Psicología de la actividad física y del deporte Juan Carlos Diaz Buitrago 803
En el ámbito deportivo, los atletas buscan constantemente mejorar su rendimiento y alcanzar sus objetivos a través de una combinación de estrategias físicas y mentales. La psicología del deporte desempeña un papel crucial en este proceso, ofreciendo técnicas específicas como el control de pensamientos y el auto-habla que ayudan a los deportistas a mantener la concentración y aumentar su confianza.
