Тренинг личностного роста
Тренинг личностного роста
Типы упражнений (форматы)
Списки вопросов с интригой (например, жизнь и соприкосновение со смертью)
Ритуалы
Проективные методики
Работа с субличностью
Тесты
Метафорические карты
Пустой стул
Кейсы
Визуализация
Арт-терапия
Шитье
Пение
Танцевально-двигательная терапия
Песок
Лепка
Мандалы
Рисунки
Взгляд из будущего
Телесные упражнения
Расстановки
Последовательность вопрос/Списки
Вопросы для обсуждения в парах/тройках
Броуновское движение
Бланки
Нарративные практики
Письма
Формат
Тема
Профессиональные
Куда разиваться дальше
Социальные
Я отец
Я мать