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RECREACION

es la accion y efecto de divertirnos atraves de actividades deportivas o juegos

jugar

bailar

deleitar

alegrar

EJERCICIO

repetido

ejecutado

brinda buena salud y permite a muchas personas la mejora estética de su cuerpo además de ser un pasatiempo de tiempo libre.

planeado

ACTIVIDAD FISICA

son los movimientos corporales producidos por el musculo esquelético que exija un gasto de energía.

determina

mejora

salud osea

reduce

diabetes.

enfermedades cardiovasculares

Lic. En Educacion Fisica Javier Cruz Gonzalez. UNID SEDE TLALNEPANTLA.

OCIO

es la manera en la que ocupamos nuestro tiempo libre normalmente tiempo de elección.

viajes

salir con amigos

cine

DEPORTES

actividad fisica donde se debe de respetar un conjunto de reglas y que se realiza con el afán competitivo.

reglado

competitivo

actividad fisica humana

EDUCACION FISICA

Se ocupa de los movimientos y el cuerpo

capacidad de aprendizaje.

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