Libera Hormonas y neurotransmisores que nos hace sentir bien
Ayuda al aparato digestivo
Reduce la tensión muscular
Fortalece el sistema inmunológico. Libera endorfinas
Disminuye la PA y el colesterol
Combate el insomnio, dormir plácidamente bueno para la consolidación de la memoria
Aparato respiratorio: Mejora la oxigenación
Principal objetivo: Crear ambientes educativos emocionalmente positivos
Estrés afecta negativamente la comunicación neuronal
Tipos de Memoria
Largo plazo
EMOCION= SINAPSIS FUERTE= GRAN LAPSO DE TIEMPO
Operativo o de trabajo
CORTEZA PREFRONTAL.Posibilidad de convertirse a largo plazo o no, si no se REPASA o conecta con emociones DESAPARECE. Extrae datos de la memoria a largo plazo para resolver una tarea presente.
Corto plazo
HIPOCAMPO. Pequeña información, si no es repasada queda en el olvido.
Emociones y aprendizaje
Consolidación de recuerdo= asociación con emoción +/-
