les solutions à mes peurs
Surmonter le négatif
les solutions à mes peurs
Connaître et trouver
ses qualités et ses défauts
S'encourager
apprendre à connaître,
à écouter
Décentration
se mettre à la place des autres
confiance en soi
Réviser
L'entrainement
Se motiver collectivement
Apprendre à étudier
ensemble
1...,2...,3...
respirer profondément
Pensées positives
Tolérance
être sociable
s'organiser
Oser prendre
la parole
se faire confiance
et agir
Oser prendre
la parole
être à l'écoute
Confiance aux membres
de la classe
