¿Qué es el estres?

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¿Qué es el estres?

Fuentes

Personalidades con características estresantes

Situaciones de tensión mantenida

Sucesos diarios de menor intensidad

Sucesos vitales, intensos y extraordinarios

Signos

Cognitivos

Emocionales

Conductuales

Fisiológicos

Definición

Reacción compleja del organismo a nivel

Social

Psicológico

Biológico

Fases

De agotamiento

Resistencia o adaptación

De alarma

Tipos

Distres

Eustres