VAIKUSEMINUTID

Mere som dette

MÕTTEMÜTSID

af Etlin Ormak

Suvevaheaeg

af Karin Padari

Tervislik eluviis

af Artjom Konkin

Reiu jõgi

af Sander Pikkur

MULTIKA TREILER

väike inimene

emotsioonidega toimetulek

Subtopic

VAIKUSEMINUTID

kehaasend

kurbus

viha

rõõm

TUTVUSTAV LINK

Pausi võtmine

Keskendumine, häälestumine

Käsiraamat

Praktiseerimine

Helifailid

Kogemused, kaasaelamised

Koolitused

Meelerahu harjutused

kuulamine

areng õpetajana

RAAMAT

TÖÖLEHED

Baasharjutused

Liikumine

Hingamine

Meelte tajumine

MUINASJUTURAAMAT

Puhkus

Rahulolu

Keskendumine

Õpetlikud lood

Moraal