Здорове тіло

Ver más

Основи здоров'я

por Наталія Сільвейстрова

Формула здорового образа жизни

por Natalia Sisoenko

Звери Беларуси

por Ирина Орлинская

Повседневная жизнь наших предков в IX-XIII вв.

por Elena Vlasihina

Здорове тіло

Рух і загартування

Принципи загартовування

Поступовість

Дозованість

Систематичність

Гіподинамія

Гігієна порожнини рота

подтема

Організація самонавчання

Взаємонавчання

Взаємодопомога

Гігієна оселі

Миття підлоги

Протирання меблів

Миття посуду

Поливання квітів

Винескння сміття

Підмітання

Провітрювання кімнати

Поживні речовини, вода

корисні і шкідливі напої

Мінеральні речовини: кальцій, залізо, йод

Вітаміни А, С,D

Збалансоване харчування

Різноманітне

молочні продукти

солодощі

м"ясо, риба, яйця

овочі та фрукти

злакові

Регулярне

Враховує вік і спосіб життя

Профілактика порушень зору, слуху, постави