Здоровье.

Ver más

Основи здоров'я

por Наталія Сільвейстрова

New Map

por maxim buzin

Зима

por Натали Погудина

Формула здорового образа жизни

por Natalia Sisoenko

Здоровье.

'Six Thinking Hats' can help you to look at problems from different perspectives, but one at a time, to avoid confusion from too many angles crowding your thinking.

Стресс

Релаксация

Хобби

Друзья

Спорт

Прогулки

Последствия

Депрессия

Тревожность

головная боль

Причины

Проблемы в семье

Работа

Учеба

Правильное питание

Витамины

Е

С

А

Злаки

Фрукты

Овощи

Медицинское обслуживание

Лечение

Диагностика

Отдых и здоровый сон

Удобный матрас и подушка

подтема

Чередование работы с отдыхом

сон 8 часов

Занятие спортом

Фитнес

Беговая дорожка

Велосипед

Разминка

Растяжка

Утренняя зарядка