CEFALEA

CEFALEA

Tratamientos

Las técnicas de relajación son otra de las alternativas para rebajar los dolores, al igual que llevar una dieta equilibrada. Otras opciones que no implican la toma de fármacos consisten en tratar de seguir unos hábitos de vida saludables: mantener un horario de sueño regular, hacer ejercicio o evitar el tabaco y el alcohol.



Triptanes y narcóticos

Prevencion

Existen formas de evitar que una cefalea se desarrolle más allá de lo que debería; estas son algunas de las recomendaciones:

• Tratar de llevar una vida ordenada.
•  Realizar ejercicio físico de manera habitual.
• Tener unos hábitos de alimentación saludables, tomando más frutas y verduras y evitando las grasas.
•  Evitar el alcohol y el tabaco.
•  Evitar abusos de medicación o cafeína.
• Solicitar ayuda ante síntomas depresivos, que pueden ser un desencadenante del dolor o de su agravamiento.
•  Acudir al neurólogo frente a cualquier tipo de dolor inesperado

Sintomas

• Dolor eléctrico (calambre).
• Dolor opresivo (como un casco).
• Dolor pulsátil (como un latido).
• Dolor terebrante (como un taladro).
• Dolor explosivo.

Subtema

El dolor puede localizarse en una parte de la cabeza o puede afectar a toda la cabeza de forma más general.

Causas

Falta o exceso de sueño

Alcohol:, los vinos tintos que contienen taninos suelen desencadenar migraña con mayor frecuencia.

Estrés: Es independiente del tipo de estrés y de los factores que lo desencadenan.

Definiccion

La cefalea o dolor de cabeza representa una de las formas más comunes de dolor en la raza humana. Generalmente el dolor de cabeza se presenta de forma intermitente. Las formas más frecuentes corresponden a la migraña.

Dolor de cabeza