EJERCICIOS EN EL CONFORT

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por Katherine Muñoz

Técnicas de agricultura ecológica

por Ana Córdova

Fisiología articular

por Maria Celis Fuentes

Cuerpos rígidos (sistema equivalentes de fuerza)

por Daniel Guerrero

EJERCICIOS EN EL CONFORT

Flexión del hombro

Rotación interna y externa del hombro

Flexión y extensión de los dedos

Movimientos del tobillo y del pie

Rotación lumbar

Estiramiento del tendón de la corva

Manejo Del Músculo Del Cuello

Extensión del codo

Rotación del tronco

Dorsiflexión del tobillo con la rodilla recta

Abducción de la cadera con la rotación neutral

Cadera y rodilla flexión/extensión; rotación de la cadera

Rotación de la cadera con la cadera doblada

Flexión de la cadera y de la rodilla