entrenamiento en tempraturas calidas y frias

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MATERIA Y MEDIDA.

por Sindy Alapee

CALOR, TEMPERATURA Y ENERGÍA INTERNA.

por Monserrat Peralta

FRECUENCIA CARDIACA

por JOSE RODRIGUEZ

protocolo de bioseguridad

por Dahiana Mejia Arenas

El entrenamiento físico en temperaturas frias y calidas.

Temperatura Calida

reacciones inmediatas al calor

Aymento de la temperatura crporal

Mayor circulacion de la sangre

aumento del gasto cardiaco

disminucion de concentracion de sales minerales

desencadenamiento de sudoracion

Temperatura Frias

Frio y rendimiento fisico.

Fuerza muscular

resistencia muscular

Resistencia aerobia

frio y ejercicio adaptaciones inmediatas.

A nivel cardiopulmonar

A nivel de termorregulscion

Adaptaciones de ser humano en reposo

Movilizar combustibles metabolicos

producir mas calor

reducir la perdida de calor