FUENTES DEL ESTRES LABORAL

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por Marta Burgos

FUENTES DEL ESTRES LABORAL

Consecuencias

Psicologicas

Preocupación excesiva Obsesiones Incapacidad para tomar decisiones Sensación de confusión Incapacidad para concentrarse Dificultad para mantener la atención Sentimientos de falta de control

fisiologicas

Dolores de cabeza frecuentes. Diarrea o estreñimiento. Cansancio excesivo, decaimiento. Mandíbula rígida, músculos tensos. Insomnio Variaciones de peso inusuales

FUENTES DE ESTRÉS

Del minuto 4:19 a 6:40 trata sobre las fuentes de estrés

Se han reconocido diversos factores que actúan como fuentes estresoras y se las agrupó en 3 categorías de fuentes potenciales de estrés laboral

Factores Personales

Personalidad

Problemas

Económicos

Familiares

Factores Organizacionales

Demandas

Interpersonales

Del rol

De la tarea

Factores Ambientales

Cambio tecnológico

Incertidumbre

Política

Económica

concepto

Generalmente es consecuencia de un desequilibrio entre:

Capacidad o recursos disponibles

Exigencia laboral

Es aquel que se produce debido a la excesiva presión que tiene lugar en el entorno de trabajo.

Tipos de estrés e indicadores

Eustrés o estrés positivo

Distrés o estrés negativo

Estrés laboral episódico

Estrés laboral crónico