Palestra - Primeiras 20 horas

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por Tânia Madeira

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por Thalia Souza

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por Rita Coelho da Fonseca da Silva

Sistema Imunológico

por luana aguiar

Palestra - Primeiras 20 horas

Gerencia o limite a frustração

Crie motivos fortes p/ aprender

Motivação = motivo q levam a ação

A maior barreira é emocional

Medo de se sentir mal por não saber fazer

Medo de errar

4 Passos p/ aprender

4- Pratique pelo menos 20 Horas

3- Remova as barreiras

Foque apenas em desenvolver a habilidade

Distrações, TV, Internet

2- Aprender o suficiente p/ se auto-corrigir

Compare o que vc está fazendo com o exemplo e use isso p/ se corrigir

Não use isso p/ adiar a prática

Livros, DVDs, Vídeos etc

1- Decompor

Aprenda a parte mais importante primeiro

Desconstrua a habilidade em pequenos pedaços

Procure um padrão

Subtópico

Ex: Natação

Respirar

Bater os braços

Bater as pernas

Veja o que vc precisa p/ praticar

Ex: Instrumentos / espaço

Decida o que vc quer ser capaz de fazer no fim

Mito: 10.000 horas

Tempo p/ se tornar um expert