es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones
Antropometría
La antropometría es la ciencia de la medición de las dimensiones y algunas características físicas del cuerpo humano.
Psicología
Ciencia que estudia los procesos mentales, las sensaciones, las percepciones y el comportamiento del ser humano, en relación con el medio ambiente físico y social que lo rodea.
FISIOLOGIA
Ciencia que estudia las funciones vitales de un organismo sano
ANATOMIA
Es el estudio de la estructura, espacio, y ubicación; así como la clasificación del cuerpo humano, comparación y relaciones de las diferentes partes del cuerpo
BIOMECANICA
su misión es estudiar la interacción del cuerpo humano con nuestro entorno
ERGONOMICO
"la ergonomía busca un mayor rendimiento en el trabajo a partir de la humanización de los medios para producirlo".
Puesto de trabajo
es un sector de la empresa en la cual el trabajador desempeña sus actividades,
Condiciones Ambientales
tienen que ver con el diseño de aspectos como la temperatura, la iluminación o el ruido
Esfuerzo
Los esfuerzos físicos cansan, pero también pueden originar lesiones osteo musculares
Cargas físicas dinámica y estática
se basa en los tipos de trabajo muscular, que son el estático y el dinámico. La carga estática viene determinada por las posturas, mientras que la carga dinámica está determinada por el esfuerzo muscular,
Carga mental
cognitivos o intelectuales a los que se ve sometido el trabajador a lo largo de su jornada laboral
Estrés
sentimiento normal. Hay dos tipos principales de estrés: Estrés agudo Y Estrés crónico
Estrés crónico.
Este es el estrés que dura por un período de tiempo prolongado
Pausas activas
son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía
