EFECTOS SOBRE ACTIVIDAD FISICA

Honelako gehiago

CLASIFICACION DE LA RECREACION

Rafale Tamayo‑k egina

Eliminación de los factores estresantes

juan jose rueda diaz‑k egina

La lectura inferencial

Lady Mora‑k egina

INDUCCIÒN Y ORIENTACIÒN DE PERSONAL

maria elena‑k egina

EFECTOS SOBRE ACTIVIDAD FISICA

DISMINUYE EL RIESGO

Estres

Osteoporosís

Hipertensión

Cardiopatías

Obesidad

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Aporta

Buen estado de Animo

Buena salud

Energía

SALUD

estado completo de bienestar

SOCIAL

MENTAL

FISICO

BENEFICIOS

Flexibilidad muscular

Estabilidad emocional

Mejora la memoria

Reduce nivel de estres

AMPLIA VARIEDAD

Movimientos

Correr

Saltar

Actividades

Caminar

Nadar

ESTRES

Respuesta del organismo

estado de

TENSIÓN EXCESIVA Y PERMANENTE