EFECTOS SOBRE ACTIVIDAD FISICA

Meer zoals dit

migraña

door Gabriela K-Rolina Ruiz Velasquez

Mapa de Ideas Sobre el Relieve Colombiano, Implementado las Herramientas TIC´S

door Oscar David Alvarez Pérez

LESIONES MUSCULARES

door nelly laura ordoñez

Teoría de las Inteligencias Múltiples, Howard Gardner

door Angela Sanchez Varo

EFECTOS SOBRE ACTIVIDAD FISICA

DISMINUYE EL RIESGO

Estres

Osteoporosís

Hipertensión

Cardiopatías

Obesidad

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Aporta

Buen estado de Animo

Buena salud

Energía

SALUD

estado completo de bienestar

SOCIAL

MENTAL

FISICO

BENEFICIOS

Flexibilidad muscular

Estabilidad emocional

Mejora la memoria

Reduce nivel de estres

AMPLIA VARIEDAD

Movimientos

Correr

Saltar

Actividades

Caminar

Nadar

ESTRES

Respuesta del organismo

estado de

TENSIÓN EXCESIVA Y PERMANENTE