IMPORTANCIA DEL VOLEIBOL EN LA SALUD

Honelako gehiago

PLANIFICACIÓN FAMILIAR

Monikita torres‑k egina

El Sistema Cardiovascular

Ariel Zycer‑k egina

PATRONES DE Marjory Gordon

karen buitrago‑k egina

mapa conceptual ley 1562 del 2012

Maye Morales‑k egina

Beneficio en la salud a nivel psicologico

Toma de decisión

Ayuda a sociabilizar

Integración y cooperación en equipo

Concentración

Motivación

Autoconfianza

Control emocional

Como deporte aeróbico mejora:

la función cardiocirculatoria

el ritmo cardiaco

tensión arterial

arterial

Promociona hábitos de vida saludable

Corazón saludable

Aumento de la tasa metabólica

Beneficio en La salud a nivel físico

El cuerpo empieza a estar más oxigenado

Resistencia

Reflejos y capacidad de reacción

Fortalece los tobillos

Mejora de la agilidad y el equilibrio

Reducción de la grasa corporal

Tonificación muscular completa

IMPORTANCIA DEL VOLEIBOL EN LA SALUD