IMPORTANCIA DEL VOLEIBOL EN LA SALUD

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PATRONES FUNCIONALES MARJORY GORDON (1931-2015)

Ved Jorge Andres Rios Aguilar

deposito de drogas

Ved yenifer quintero

Factores de riesgo Psicosocial

Ved Janet duque

Resolucion 1995 de 1999

Ved Jorge Velosa

Beneficio en la salud a nivel psicologico

Toma de decisión

Ayuda a sociabilizar

Integración y cooperación en equipo

Concentración

Motivación

Autoconfianza

Control emocional

Como deporte aeróbico mejora:

la función cardiocirculatoria

el ritmo cardiaco

tensión arterial

arterial

Promociona hábitos de vida saludable

Corazón saludable

Aumento de la tasa metabólica

Beneficio en La salud a nivel físico

El cuerpo empieza a estar más oxigenado

Resistencia

Reflejos y capacidad de reacción

Fortalece los tobillos

Mejora de la agilidad y el equilibrio

Reducción de la grasa corporal

Tonificación muscular completa

IMPORTANCIA DEL VOLEIBOL EN LA SALUD