IMPORTANCIA DEL VOLEIBOL EN LA SALUD

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OBJETIVOS DEL MAIS

par July Alexandra Gonzalez

Ácidos y Bases en la Vida Cotidiana

par Daniel Aguirre

Hábitos alimenticios

par luisa mahecha

Sistema de referencia y contrareferencia

par Johny Adrian Rodriguez Macias

Beneficio en la salud a nivel psicologico

Toma de decisión

Ayuda a sociabilizar

Integración y cooperación en equipo

Concentración

Motivación

Autoconfianza

Control emocional

Como deporte aeróbico mejora:

la función cardiocirculatoria

el ritmo cardiaco

tensión arterial

arterial

Promociona hábitos de vida saludable

Corazón saludable

Aumento de la tasa metabólica

Beneficio en La salud a nivel físico

El cuerpo empieza a estar más oxigenado

Resistencia

Reflejos y capacidad de reacción

Fortalece los tobillos

Mejora de la agilidad y el equilibrio

Reducción de la grasa corporal

Tonificación muscular completa

IMPORTANCIA DEL VOLEIBOL EN LA SALUD