MACRONUTRIENTI

Honelako gehiago

FEGATO E PANCREAS

Casti 28‑k egina

Le Proteine

Balsamo Matteo‑k egina

Esseri viventi

mikaela parker oviedo‑k egina

La Cellula é la più piccola unità dotata di vita

Daniela L'Episcopo‑k egina

MACRONUTRIENTI

carboidrati

complessi

cereali, legumi, patate e castagne

semplici

zucchero, miele, latte, yogurt, verdura e frutta

lipidi

funzione protettiva

funzione vitaminica

funzione energetica

proteine

vegetali

legumi e semi oleosi come pinoli, anacardi e canapa

animali

qualitativamente superiori perché contengono tutti gli amminoacidi essenziali

carne, pesce, uova, latticini