Higiene postural

Lisää tämän kaltaisia

25 herramientas TIC para aplicar el aprendizaje colaborativo en el aula y fuera de ella

luonut onifer francisco

INTEGRACION CURRICULAR DE LAS TIC

luonut Victor López

Lineamientos de la Politica en el Desarrollo Infantil Integral.

luonut Ana Zambrano Leones

Sample Mind Map

luonut Monse Rodriguez

Higiene postural

¿Qué ciencia la estudia?

La ergonomía

¿Cómo cuidarla?

Educación postural

Uso de dispositivos electrónicos

Escolares y mochila

Al cargar peso

Al estar sentados

Pautas a seguir

Estirar las piernas tras un largo periodo sentado

Adoptar buena postura al dormir

Transportar cargas lo más cercano al cuerpo posible

Agacharse para coger objetos del suelo

Sentarse con la espalda en el respaldo

¿Por qué cuidarla?

Por los dolores de espalda

Por estética