Higiene postural

Lisää tämän kaltaisia

Sample Mind Map

luonut anahy guerrero catagua

ETICA EN ENFERMERIA

luonut Jhon Benavides

Que es y que no es discapacidad

luonut Carla Arleth Marquez Arroyo

Competencias en la educación del siglo XXI

luonut Roberto Chagoya

Higiene postural

¿Qué ciencia la estudia?

La ergonomía

¿Cómo cuidarla?

Educación postural

Uso de dispositivos electrónicos

Escolares y mochila

Al cargar peso

Al estar sentados

Pautas a seguir

Estirar las piernas tras un largo periodo sentado

Adoptar buena postura al dormir

Transportar cargas lo más cercano al cuerpo posible

Agacharse para coger objetos del suelo

Sentarse con la espalda en el respaldo

¿Por qué cuidarla?

Por los dolores de espalda

Por estética