Cuidados de la salud para evitar DM tipo2

Plus de détails

ATENCIÓN PRIMARIA DE LA SALUD

par Verónica Cando S

NIVELES DE ATENCIÓN, DE PREVENCIÓN Y ATENCIÓN PRIMARIA DE LA SALUD

par Berenice Ruvalcaba

Interacción de Poblaciones /Donaldo Cáceres

par Donaldo Cáceres

Derechos de los niños y adolescentes

par Victoria Rodriguez

Cuidados de la salud para evitar DM tipo2

consulte a su medico frecuentemente

lea sobre su enfermeda y consulte sus dudas

tome su tratamiento y no lo suspenda

conozca sus niveles de glicemia, lipidos

auto cuidado

busque un grupo de apoyo

evite cortaduras en pies

pedicure profesional

cuidado con los zapatos

evite el sobrepeso IMC menor o igual a 27Mts 2

evite tabaco aumenta riescos cardiovasculares

evite sal, azúcar y licor

ejercitese segun su edad

aprenda a preparar comidas saludables