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conozca sus niveles de glicemia, lipidos

auto cuidado

busque un grupo de apoyo

evite cortaduras en pies

pedicure profesional

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evite el sobrepeso IMC menor o igual a 27Mts 2

evite tabaco aumenta riescos cardiovasculares

evite sal, azúcar y licor

ejercitese segun su edad

aprenda a preparar comidas saludables