Cuidados de la salud para evitar DM tipo2

Mer som dette

SALUD OCUPACIONAL EN LA PREHISTORIA E HISTORIA

Ved ADRIANA MONTOYA URIBE

ENFERMEDADES DEL SISTEMA ENDOCRINO

Ved evelyn rodriguez

Resolucion 1995 de 1999

Ved Jorge Velosa

Frecuencia cardíaca y sus medias

Ved ZAMORA CORDOVA Andrea

Cuidados de la salud para evitar DM tipo2

consulte a su medico frecuentemente

lea sobre su enfermeda y consulte sus dudas

tome su tratamiento y no lo suspenda

conozca sus niveles de glicemia, lipidos

auto cuidado

busque un grupo de apoyo

evite cortaduras en pies

pedicure profesional

cuidado con los zapatos

evite el sobrepeso IMC menor o igual a 27Mts 2

evite tabaco aumenta riescos cardiovasculares

evite sal, azúcar y licor

ejercitese segun su edad

aprenda a preparar comidas saludables