Categorie: Tutti - corpo - intelligenza - emozioni - empatia

da Silvia Madeddu mancano 6 anni

305

INTELLIGENZA EMOTIVA

INTELLIGENZA EMOTIVA

INTELLIGENZA EMOTIVA: COME SVILUPPARLA?

SOCIAL SKILLS

Assertività
Empatia

CONSAPEVOLEZZA DEI PENSIERI

Tieni un diario
Mindfulness

GESTIONE EMOZIONI

Respira correttamente
Sottoargomento
Modifica la situazione

ASCOLTA IL CORPO

Modificazioni fisiologiche
Sensazioni