Categorieën: Alle - corpo - intelligenza - emozioni - empatia

door Silvia Madeddu 6 jaren geleden

305

INTELLIGENZA EMOTIVA

INTELLIGENZA EMOTIVA

INTELLIGENZA EMOTIVA: COME SVILUPPARLA?

SOCIAL SKILLS

Assertività
Empatia

CONSAPEVOLEZZA DEI PENSIERI

Tieni un diario
Mindfulness

GESTIONE EMOZIONI

Respira correttamente
Sottoargomento
Modifica la situazione

ASCOLTA IL CORPO

Modificazioni fisiologiche
Sensazioni