LUMBALGIA

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TIEMPO LIBRE

da valeria sosa

> riesgo de generar patologías articulares

VENTILACIÓN Y RESPIRACIÓN

< movimientos músculos de la caja torácica

MARCHA

Marcha antálgica

Disminución en la zancada

Alteración en fases de la marcha

Disminución en desempeño biomecánico

> dolor

Espasmos musculares

Aumento temperatura corporal

> Trabajo músculos erectores del ráquis

DOLOR

DESEMPEÑO MUSCULAR

POSTURA

Disminución de productividad laboral

Debilidad muscular

Atrofia selectiva de las fibras musculares tipo II

Alteraciones en la provisión de energía del músculo

Metabolismo mitocondrial oxidativo

Reducción glucogénesis

Cambios en el metabolismo celular

< Hormona tiroides

Personales

> Cargas compresivas a nivel del raquis

Menor actuación cinturón muscular

< fuerza muscular en CORE

Prolongados tiempos de reposo para correcta recuperación

Histerectomía

Quirúrgicos

Movimientos de rotación

Movimientos de corrección de postura antálgica

No hay apoyo lumbar

VIDA LABORAL

AUTOCUIDADO Y VIDA DOMÉSTICA

Deposiciones

Barrer y trapear

Lavar y tender la ropa

Disminución de AVD

TECNOLOGÍA DE ASISTENCIA

Requiere uso de bastón

MOVILIDAD

INTEGRIDAD ESQUELÉTICA

INTEGRIDAD ARTICULAR

miembro inferior

Tobillo: Pie en el plantiflexión completa >90º

Miembros inferiores: Rodilla ángulo igual o menor a 90°

alargamiento de la cadena extensora de tronco

acortamiento de cadena flexora de tronco

alteración de la cadena estática posterior

postura antálgica

alteración alineación de la muñeca

extensión de muñeca

desviacón radiocubital

hombros

alineación inadecuada de los codos respecto al hombro

mal estado de cojín de la silla

flanco derecho acortado

MMII

Inestabilidad e inclinación pélvica

No uso de espaldar

hiperlordosis lumbar

Zona dorso lumbar

MMSS

hombros protruidos

cabeza adelantada

zona cervical

Tobillo: Pie en el plantiflexión completa >90º

Miembros inferiores: Rodilla ángulo igual o menor a 90°

Causando fisuras en el núcleo

fuera de angulos de confort

Enfermedad autoinmune

sedente prologando

fuera de los ángulos de confort

carga compresiva

core

erectores del raquis

plantiflexión + inversión o eversión del pie

músculos extensores

movimientos en plantiflexión

aumento de curvatura cifótica

Columna dorso lumbar

columna cervical

Columna cervical

fuerza cizalla

columna dorsolumbar

posición sedente

falanges

codo

muñeca

hombro

Miembro inferior

carga en cizalla

fuerza compresiva

fuerza tensil

Fuerza tensil

Miembro superior

Fuerza estática

postura

movimiento

fuerza

fuerza dinámica

factores de riesgo biomecánico

falla cuidado personal

falta de elementos de protección personal

Contagio por covid 19

Mayor probabilidad de contagio

transmisión por aerosol

objetos contaminados

aire

Exposición al virus ( Contacto cercano )

la trabajadora ubica su puesto de trabajo al lado de una puerta de ingreso a su casa.

Efecto adverso sobre la salud

ingreso de aire por debajo de la puerta

5 meses Vinculada a teleperformance

FACTORES DE RIESGO

1 año call center(telcos ingeniería claro), grupo cobra (aliado Movistar)

Factores biológicos

Descenso de la Tempertura ambiente

factores de riesgos físico

Daño tisular

apoptosis acelerada

> número nucleosomas

Liberación de citoquinas

Activación células T y B autorreactivas

Unión a los antigenos

Depósitos de complejos inmunes

Producción excesiva de anticuerpos

Hipotiroidismo

Estimulación receptores nociceptivos de la duramadre

Compresión de las raíces nerviosas

Estenosis discal

Dolor a nivel lumbar

Sensibilización mecánica

Sensibilización química

Oxido nítrico

Prostaglandinas

Liberación de mediadores de nocicepción

Liberación de mediadores bioquímicos

Factores de necrosis tumoral alfa (TNFa)

Interlukinas 1, IL6, IL8

Inflamación

Asesor financiero (BBVA)

Periodo de descanso: - 1 hora de almuerzo - Pausas de 30 min en la mañana y en la tarde Total de tiempo trabajado: 390 min

Turno: 7:00 am- 3:00 pm - Lunes a sábado

Agente call center(Teleperformance)

Desempeña labor

Lupus

Antecedentes

Jornada laboral : - 8 horas = 480 minutos

delaminación de las zonas externas del annulus fibrosus

comienzan a ser menos claros

límites entre el núcleo y el anillo fibroso

↓ contenido de colágeno del núcleo

↓producción de colágeno tipo I

↓ calibre de las fibras de colágeno

↑ Producción colágeno tipo II

Cambios bioquímicos del disco

núcleo pulposo

pérdida de la capacidad de retener agua

aumento en la degradación de las proteínas de la matriz extracelular

disminución de la síntesis proteoglicanos

disminución de volumen

Degeneración discal

pérdida de altura en el disco

Trabajadora de 45 años de edad

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