Categories: All - сон - учеба - режим - гигиена

by Оксана Андреева 5 years ago

558

Режим дня

Режим дня

Режим дня

Утро

завтрак
зарядка
подъем

День

работа
дополнительные занятия
обед
учеба

Ночь

сон
гигиенические процедуры

Вечер

выполнение домашних заданий
ужин
отдых, прогулка