Режим дня

More like this

Жизненный план

by Ирина Григорьевна Лесняк

Простые механизмы вокруг нас

by Пешкова Елена

Моё расписание дня

by Евгения Семашкина

Hobby

by Viktor Safronov

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем