Режим дня

Lisää tämän kaltaisia

Мой день

luonut Ксюша Ксюшкина

Моя будущая профессия

luonut Diana Gazzaeva

Простые механизмы вокруг нас

luonut Пешкова Елена

Макаренко Антон Семёнович

luonut Елизавета Валерьевна Судакова

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем