Tarifs Connexion Inscription

Catégories : Tout - сон - хобби - работа - тренировки

par Екатерина Кондратьева Il y a 5 années

551

Режим дня

Plus de détails

Test

Test

par Максим Кириленко

Мелатонин

Мелатонин

par Диана Руотси

Люблю жизнь

Люблю жизнь

par Земляницына Виктория

New Map

New Map

par Вадим Усатенко

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем