Режим дня

Még több ilyen

МОЯ ЖИЗНЬ ЭТО.. (Кузьмина М.)

Szerző: Мария Кузьмина

Хобби

Szerző: Ева Москатлинова

Северное сказание

Szerző: Дарья Уткина

Рейтинговая смстема оценивания по МДК. 04

Szerző: Галина Сизова

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем