Режим дня

Mer av detta

Жизнь

av Ольга Иванченко

Мои информационная среда

av Анастасия Лавренова

Путеводитель: внутренняя структура

av Alex Alex

реакреационная оценка ландшафтов

av andrey chernoy

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем