Режим дня

Mehr dazu

реакреационная оценка ландшафтов

von andrey chernoy

Жизненный план

von Ирина Григорьевна Лесняк

Моя жизнь это

von Koroleva Elizaveta

Функционал бамбука

von Mikhail Blank

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем