Priser Logg inn Registrer deg

Kategorier: Alle - сон - хобби - работа - тренировки

av Екатерина Кондратьева 5 år siden

557

Режим дня

Mer som dette

Test

Test

Ved Максим Кириленко

Здоров'я

Здоров'я

Ved Єва Володимирівна Литвинова

Savina Regina! Moya rabota v treninge..

Savina Regina! Moya rabota v treninge..

Ved Savina Regina

жена

жена

Ved Ludmila Agdarova

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем