Categories: All - общение - питание - цели - ответственность

by Оксана Мамаева 11 years ago

663

Правильное питание

Правильное питание

Правильное питание

Угрозы

Непоимание
Неоправданные ожидания
Переедания

Цели

Психологическая
Учучшение настроения
Стабилизация психологического состояния
Физическая
Снижение веса
Улучшение самочувствия
Улучшение обмена веществ

Развитие способностей

Коммуникативные
Новые знакомства
Кружки по интересам, для обмена знаниями и опытом
Психологические
Самодисциплина
Саморефлексия
Уверенность в себе
Воспитательные
Ответственность за свое здоровье
Поддержание режима сон-бодрствование
Поддержание режима питания