Pricing Log in Sign Up

Categories: All

by 怡娟蕭 2 years ago

251

自我覺察的方法

More like this

探究歷程

探究歷程

by 芊侑林

學習歷程檔案

學習歷程檔案

by 941115.std 941115.std

自我覺察

自我覺察

by 怡娟蕭

教育科研

教育科研

by yan yaya

自我覺察的方法

回顧晤談

回想你的意圖和個案反應

逐字稿

督導

與個案晤談使用的策略

身體掃描

心理筆記

專注呼吸不立即回應

開放式問句/探問

重述

情感反映

自我慈悲

正面+負面

接受不完美

愛你真實的自己

自我反思（正念）

放鬆

瑜珈

寫日誌

心理治療

尋求幫助

個案教導助人者學習

解決自身的議題