HANDEBOL

Meer zoals dit

Os Métodos de Ensino

door Junior sousa

Handebol

door Leonardo Garcia

PLANTA copy

door Frederico Frederico

GRUPO EDUCAÇÃO FÍSICA

door Rui Conceição

HANDEBOL

FUNDAMENTOS, gestos técnicos

DRIBLE, PASSES, RECEPÇÃO, ARREMESSO, FINTA, GIROS, 03 PASSOS, MARCAÇÃO, SISTEMAS TÁTICOS DE DEFESA E ATAQUE, REGRAS BÁSICAS.

POSIÇÕES

SÃO SETE: GOLEIRO, ARMADORES CENTRAL, ESQUERO E DIREITO, ALAS ESQUERDO E DIREITO E O PIVÔ

OBJETIVO

MARCAR GOLS

USA-SE

AS MÃOS PARA JOGAR, E UMA BOLA

REGRAS

NÃO PODE ANDAR COM A BOLA MAIS DO QUE 3 PASSOS SEM BATER, PODE FICAR ATÉ 3 SEGUNDOS PARADO SEM BATER A BOLA, NÃO PODE INVADIR A ÁREA DE GOLEIRO.

LATERAL

COBRADO COM UM DOS PÉS SOBRE A LINHA, PODE SER COBRADO DIRETO AO GOL (TIRO- LIVRE)

TRAVES

(2 BALIZAS QUE MEDEM 2 M X 3 M,

LOCAL

UMA QUADRA DE 20 M X 40 M

É

UM ESPORTE COLETIVO, JOGADO POR 07 JOGADORES EM CADA EQUIPE NA QUADRA