Jooks

Meer zoals dit

Sõudmine

door Sandra Tomson

Zeus kuju olümpias

door Grete Kont-Kontson

Jooks

Oskar Pulst

5.D

jooksu viisid

sõrkimine

sprintimine

jooksmine on inimeste kiirim viis jalgade abil.

kuidas treenida ennast jooksmises?

siis tuleb teha midagi nagu seda mida sa tahad teha.

siis tuleb sprintida.

nüüd jooksu harjutused.

siis võiks painutada.

alustuseks sõrk.

olümpia distantsid on

10000M

5000M

1500M

800M

400M

200M

100M

üks esimesi olüpia jooksud olid?

aastal 1948

Usain Bolt

ta on teinud ka recordio 100x4 meetrit.

200m record tehti aastal 2009.

ta on maailma kõige kiirem 100m ja 200m jooksja.

ta tegi 100 m recordi aastal 2009.