EL DASAYUNO IDEAL

Mer som dette

Legislación del Primer Respondiente

Ved Andrea Montoya Salina

Nutrición adecuada del adolescente

Ved cristal vazquez cruz

Lonchera saludable

Ved Retamoso Inuma Isabel Kathy

Importancia del Desayuno

Ved Laura Duque

EL DASAYUNO IDEAL

PROTEJAMOS A NUESTRAS NIÑAS Y NIÑOS.

20 % otras meriendas

25 % en la cena

25 % en el almuerzo

30% en el desayuno

CALORÍAS DIARIAS

Un niños entre 6 y 9 años consume 1700 calorías.

30 gramos de queso

Un huevo cocinado

Un tomate pequeño

Un vaso de jugo de naranja

Un niño puede tomar: