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EL DASAYUNO IDEAL

PROTEJAMOS A NUESTRAS NIÑAS Y NIÑOS.

20 % otras meriendas

25 % en la cena

25 % en el almuerzo

30% en el desayuno

CALORÍAS DIARIAS

Un niños entre 6 y 9 años consume 1700 calorías.

30 gramos de queso

Un huevo cocinado

Un tomate pequeño

Un vaso de jugo de naranja

Un niño puede tomar: