5 CLAVES DE LA RIQUEZA Y EL ÉXITO
4. SUPERAR LA VANIDAD
alejarse de murmuraciones y enfocarse en el mejoramiento de la propia existencia.
ocuparse por lo que se es capaz de hacer.
sentirse satisfecho es dejar de progresar.
evitar apoltronarse
Romper con los autocomplacencia
1 APRENDER A SUPERAR LA FRUSTRACIÓN
llegar al éxito indica
Decepciones y tormentas , la clave es salir de allí.
no dejarse abrumar por pequeñeces
tener el estrés como oportunidades
Encajarles y saber afrontarlas
5. DAR SIEMPRE MAS DE LO QUE ESPERAS RECIBIR
el arte de vivir consiste en dar
esta es la clave principal.
3. SUPERAR LA PRESIÓN FINANCIERA
ser modelo para otros y llevarlos a ser auto suficientes.
Tener la libertad de obrar en otros
Saber tomar y tomar dar - saber ganar saber ahorrar.
2. SUPERAR EL RECHAZO
una pequeña modificación puede acarrear un gran cambio en la calidad de vida .
tomar los fracasos como oportunidades de hacerlo mejor ( modificación)
ver el "NO" como una palanca para el "SI"
Sin rechazo no hay triunfo autentico
APRENDIENDO A QUERERSE A SÍ MISMO
A MANERA DE EPÍLOGO
HACIA UNA BUENA AUTO-EFICACIA
Venciendo la baja auto-eficacia
El problema de la evitación
Los estilos atríbucionales
El punto de control
La percepción de incontrolabilidad
No a los cultos
Auto recompensa
AUTO- ELOGIO
"Auto-elogiarse" es de mal gusto
"Era mi deber" o "era mi obligación "
"No soy merecedor" o "no fue gran cosa".
HACIA UNA BUENA AUTO ESTIMA
No racionalices tanto las emociones agradables
Explora, busca, indaga
Decide vivir hedonísticamente
Saca tiempo para el disfrute
HACIA UNA BUENA AUTO IMAGEN
Mejorando la auto imagen
No importa qué seas o cómo seas. Si realmente te agradas y gustas, siempre
encontrarás alguien que guste de ti.
El aspecto físico es sólo uno de los componentes de tu auto imagen
Tu auto imagen se transmite a otros
Descubre y destaca las cosas que te gustan de ti
Descarta la perfección física y los criterios estrictos
Trata de definir tus propios criterios de lo que es bello o estético.
HACIA UN BUEN CONCEPTO
Salvando el auto-concepto
No pienses mal de ti.
No auto-observes sólo lo malo
Revisa tus metas y las posibilidades reales para alcanzarlas
Trata de ser más flexible, tanto con otros como contigo
Permítete no ser tan normativo
Concéntrate en los matices.
No rotules, ni te auto-rotules
Trata de no ser perfeccionista