по dairis sofia balcazar martinez 5 лет назад
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Explora, busca, indaga
No importa qué seas o cómo seas. Si realmente te agradas y gustas, siempre encontrarás alguien que guste de ti.
El aspecto físico es sólo uno de los componentes de tu auto imagen
Tu auto imagen se transmite a otros
Descubre y destaca las cosas que te gustan de ti
Descarta la perfección física y los criterios estrictos
Trata de definir tus propios criterios de lo que es bello o estético.
Salvando el auto-concepto
No pienses mal de ti.
No auto-observes sólo lo malo
Revisa tus metas y las posibilidades reales para alcanzarlas
Trata de ser más flexible, tanto con otros como contigo
Permítete no ser tan normativo
Concéntrate en los matices.
No rotules, ni te auto-rotules
Trata de no ser perfeccionista