Produkty
Oprogramowanie do map myśli
Oprogramowanie do tworzenia konspektów
Oprogramowanie do wykresów Gantta
Zastosowania
Mapy myśli dla edukacji
Mapy myśli dla biznesu
Mapy myśli dla rozwoju osobistego
Korzyści z map myśli
Zasoby
Funkcje
Edukacja
Osobiste i Praca
Komputer stacjonarny
Samouczki wideo
Obejrzyj porady i triki dotyczące korzystania z Mindomo.
Centrum Pomocy
Szczegółowy przewodnik po konfiguracji i korzystaniu z Mindomo.
Artykuły
Top 29 przykładów map myśli
Oprogramowanie do wykresów Gantta
Szablon mapy pojęciowej
Darmowe oprogramowanie do map myśli
Czym jest mapa pojęciowa?
Twórca wykresów Gantta
Aplikacja do map myśli
Twórca map pojęciowych
Szablon mapy myśli
Cennik
Zaloguj się
Zarejestruj się
Produkty
Oprogramowanie do map myśli
Oprogramowanie do tworzenia konspektów
Oprogramowanie do wykresów Gantta
Zastosowania
Mapy myśli dla edukacji
Mapy myśli dla biznesu
Mapy myśli dla rozwoju osobistego
Korzyści z map myśli
Zasoby
Blog
Samouczki wideo
Centrum Pomocy
Czym są mapy myśli?
Utwórz mapę myśli online
Twórca map pojęciowych
Artykuły
Top 29 przykładów map myśli
Oprogramowanie do wykresów Gantta
Szablon mapy pojęciowej
Darmowe oprogramowanie do map myśli
Czym jest mapa pojęciowa?
Twórca wykresów Gantta
Aplikacja do map myśli
Twórca map pojęciowych
Szablon mapy myśli
Funkcje
Edukacja
Osobiste i Praca
Komputer stacjonarny
Cennik
Zarejestruj się
Zaloguj się
Kategorie:
Wszystkie
przez
Yonadab Isaac Teklay Teklay
5 lat temu
656
Fisk
Fisk er ein viktig del av kosthaldet og kan delast inn etter fettinnhaldet i magre, mellomfete og fete fiskearter. Magre fiskar som torsk og sei inneheld lite fett og kan bidra til å redusere risikoen for koronar hjartesjukdom.
Otwórz
Więcej takich
Næringsstoffer 1 tib
przez Irene Gaarud Gaarud
Fisk
middagsporsjon=150-200 gram
Fete fiskearter
makrell, laks og sild
7-25% fett, lagret i muskler
Inndelt etter fettinnhold
Mellomfete fiskearter
kveite, ørret og sik
3-7% fett lagret i lever og muskler
fiskeprodukter med nøkkelhull
hoved kilden til Omega-3
Magre fiskearter
torsk, sei, abbor og gjedde.
0-3% fett lagret i leveren
reduserer for koronar hjertesykdommer som hjertesykdom
fisk og kjømat er bra kilde til protein, vitamin D, B12, jod og selen.
300-450 gram ren fisk i uken
200 gram fet fisk
Ferskvannsfisk
laks og 40 andre arter
Saltvannsfisk
Torsk og 300 sorter utenfor vår kyst
reduserer risikoen for død av hjertesykdom